Hijo de Atamante (rey de Orcomero) y de la diosa Nefele y hermano de Hele.
Atamante, se enamoró de Ino casándose con ella y dejando a Nefele. Con Ino tuvo dos hijos, pero Ino que estaba celosa de sus hijastros (hijos de Nefele) planeó asesinarlos.
La ciudad fue asolada por una hambruna, para saber que debían hacer para acabar con ella fueron a consultar al oráculo de Delfos.
Ino vio su oportunidad de acabar con sus hijastros y sobornó a los emisarios para que dijeran que el oráculo había contestado que la única manera de acabar con la hambruna era sacrificar a Hele y Frixo (sus dos hijastros).
Atamante creyó firmemente en las palabra de los emisarios y mandó matar a su dos hijos. Pero en el último momento fueron salvados por Crisomalo, un vellón de oro, que Nefele (su madre) envió y volando los sacó de la ciudad. Cuando volaban por encima del mar, Hele, se cayó de su lomo al mar, donde murió ahogada. Fixo, logró llegar a la Cólquide, donde fue acogido por Eeter, que le ofreció la mano de su hija Calciope.
Frixo, agradecido por la hospitalidad de Eetes, sacrificó a Crisomalo y le ofreció su piel. Éste consagró el vellón de oro a Ares y lo colgó en la encima de un bosque, donde estaba protegido por los toros que pastaban y por un feroz dragón
Frixo muró de vejez en el palacio de Eetes.