Tomate verde

Es originario de los bajos Andes y fue cultivado por los aztecas, aunque existen evidencias

arqueológicas que el tomate fue usado como alimento en épocas prehispánicas.

Fue introducido en España a principios del siglo XVI, gracias a los viajes de Colón.

Son muy nutritivos y muy  poco calóricos. Contienen grandes cantidades de vitamina C y

ácido fólico.  Además es la fuente alimentaria más importante de un pigmento rojo, llamado

licopeno, que tiene propiedades antioxidantes y puede ser anticancerígeno y beneficioso

en problemas de próstata.


ALMEJAS

Molusco bivalo (molusco cuyo cuerpo está protegido por dos conchas  simétricas) que vive en aguas saladas y en fondos arenosos o fangosos a unos 5-30 cm de la superficie en los que excava y se esconde.

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No tiene no cerebro ni ojos, pero si corazón, boca y recto y sus órganos están rodeados de sangre y agua que contiene los nutrientes y el oxígeno. Se alimenta de pequeños seres vivos mediante la filtración de agua.

Se desplazan con el impulso que cogen al abrir y cerrar sus dos conchas  con mucha fuerza.

Suelen tener los sexos separados y la fecundación es externa

Son ricas en vitaminas y minerales.

Almendra

Se trata de la semilla del fruto del almendro.  Es uno de los frutos secos más nutritivos

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Es una fuente de energía y concentra grandes cantidades de: proteínas, grasas, hidratos de carbono y minerales. 

Es rica en vitaminas  E y B que la convierten  en un poderoso antioxidante que contribuye a la protección de nuestro sistema cardiovascular y mejora nuestras defensas.

Contiene además:  hierro, potasio, magnesio, zinc y calcio.

Paraguayos

Variedad del melocotón de sabor algo más dulce y menos ácido

Compuesto en su mayor parte de agua (nos ayuda a hidratarnos en verano) y junto con la fibra nos ayuda a eliminar las toxinas de nuestro cuerpo

Rico en hidratos de carbono y minerales (calcio, fósforo, magnesio, hierro, zinc y cobre)

También aporta vitaminas como las de grupo A,C,K,E y B y es rica en antioxidantes

Nos ayuda a regular el colesterol y a combatir la ansiedad y el estrés. Es ideal en dietas para perder peso

Recomendada para deportistas

Compás al atardecer

Cualquier tiempo fue?

Cada tiempo tiene sus avances y su miradas atrás, cada momento sus utensilios y herramientas manuales o digitales.

Compás al atardecer
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No por ser manuales y con algunos años están exentas de progreso e historia, con cantidad de conocimientos acumulados en años de uso y estudio.Todo progresa y todo perdura como la ilusión, la pasión, la envidia, la avaricia, seguramente en tiempos pasados usaron herramientas como estas y más rudimentarias, a priori, sin carecer de su investigación, estudio y progreso, pero lo que si tendrían todas esas personas y no creo que haya variado, es su ilusión y pasión por lo que estaban realizando y viviendo, porque creo, que esto depende de cada persona no del tiempo que les ha tocado vivir ni de usar las herramientas de su tiempo

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